QI GONG

       Quand : Le Mardi de 17h45 à 18h45

 QI GONG Bâton

Quand : Les Mercredis de 19h15 à 20h30

à partir du 18 mai aux heures habituelles en plein air ( si nombre important de personnes, séances en deux fois 3/4 d’heure)

  : Centre Social Moulin à Vent

Avec qui :  Association ARAME de Roanne

Basé sur des exercices de respiration permettant d’améliorer l’amplitude respiratoire, articulaire, la souplesse, la résistance, la santé physique et psychologique. Avec nous vous apprendrez votre corps sans effort  musculaire. Le Qi Gong est une pratique ancestrale traditionnelle chinoise de santé alliant le travail du corps et de l’esprit. 

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